Flores y volantes

Flores y volantes

vestido rojo

Ahora mismo estoy a punto de coger de nuevo mi maleta para volar muy lejos, una vez más. Esta vez con destino a La India. Aún no me lo creo, la verdad es que se que me marcho hace como dos meses y lo he dejado todo para el último momento. No puedo evitarlo, soy así. No os diré los nervios que he pasada con el visado para entrar al país, pero eso lo dejo para otro capítulo.

Hace dos días estaba navegando por internet por la noche, pasando de una web a otra cuando me encontré con el horóscopo para viajeros. Me hizo mucha gracia ser el cerdo que elige sus destinos en función de la comida. Me siento muy identificada, seguro que muchas también. Cuando elijo destino me encanta mirar con tiempo dónde tengo que ir a comer. Cuáles son los sitios de moda y, por supuesto, los más bonitos para hacer fotos.

Y aunque las fotos de hoy nada tienen que ver con lo que voy a vivir los próximos días, quería compartir este precioso vestido que llevé en Sevilla en mi último viaje. Ay mi Sevilla, cuánto me enamora a mi siempre.

Lo próximo que os contaré será qué he vivido en la India, espero que sigáis mi periplo por Instagram. 

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Besitos

Erika

 

Prepara tu armario para la primavera

Prepara tu armario para la primavera

 

vestido susi sweet dress

Después de este fin de semana casi podemos decir que la primavera está aquí. Puede que no oficialmente, pero si en lo que a temperaturas se refiere. Así que el grillito de mi interior me dice Erika, prepara tu armario para el verano.

Trabajo en moda y eso significa que mis amigas me preguntan cada vez que me ven: ¿Qué se va a llevar este año? Y yo trato de no sacar el pergamino con la larga lista que hay en mi cabeza. Intento resumir, hacerlo más sencillo.

Pues hoy os traigo algunas de las tendencias más punteras esta primavera. Empezando por el amarillo y los vestidos vintage. Motivo por el que se lleven estas dos cosas, juntas o por separado: el éxito de la la land. La moda está siempre ligado con muchos ámbitos artísticos y el cine siempr eha sido de los más importantes. Si aún no has visto la premiada película, echa un vistazo al vestuario para entender el por qué de mi afirmación.

(Vestido: Susi Sweet Dres; Zapatos: Ursulitas)

Si os gustan los vestidos Vintage estáis de suerte porque Susi Sweet Dress, una de mis marcas preferidas y de la que soy fiel seguidora desde hace mucho años, empieza con sus mercadillo este fin de semana en Madrid. El siguiente será en Barcelona. Si aún no habéis estado nunca en uno de sus famosos mercadillos podéis conocer todos los detalles en su Página de Facebook.

Otra de las tendencias de las tendencias de esta primavera son las flores. Y direis, pues que sorpresa, como todos los años. Si y no. Porque esta vez las flores vienen con fondos de color: rojos, azules y verdes tomarán protagonismo en todas las tiendas por la influencia de Gucci.

(Total look: Susi Sweet Dress; Bolso: Furla)

Y como no quiero hacer una lista infinita  que paséis página solo añadiré una más. Que por ser la última, no signifique la menos importante. Porque el rosa es el color de la temporada. ¡Bravo! Y seguro que lo repetiré una y mil veces, pero nada me hace más feliz porque, y esto lo he dicho mil veces, es mi color favorito en el mundo mundial.

susi sweet dress

 

Blazer Susi Sweet Dress

¿Tenéis ya vuestro armario preparado?

Besitos

Erika

mercadillo susi sweet dress

He perdido dos tallas de pantalón

He perdido dos tallas de pantalón

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Empezaré diciendo que yo soy la primera sorprendida con el enunciado de este post “he perdido dos tallas de pantalón“. Ha sido poco a poco pero realmente en muy poco tiempo. En Noviembre hice la dieta con LEV, de esto ya os hablé. Y lo que más aprendí de este sistema, sobre todo de la fase de mantenimiento, es a saber qué cosas es mejor comer en cada momento del día.

Y realmente no quiero dar doscientas vueltas sobre qué es mejor o peor porque en Facebook hay millones de artículos sobre como adelgazar y este no es uno de ellos. Voy a deciros en qué consiste mi día normal:

Me despierto y preparo un super zumo (o smoothie) con al menos cuatro piezas de fruta que varío a diario. Añado leche de avena (o almendras) y semillas de chia. Objetivo de esto: el ayuno nocturno, que consiste en dejar descansar a nuestro organismo doce horas de alimentos procesados. Por eso entre la cena, y las once aproximadamente que tomo mi segundo desayuno, solo como alimentos no procesados (frutas y verduras del smoothie, pero también pueden ser piezas enteras).

– Segundo desayuno. Como decía, entre las 10 y las 11 tomo una tostada (o dos) de pan, tomate/aguacate y pavo. Importante decir aquí que he dejado el pan de trigo y como pan de centeno y espelta. Pero ojo con esto, porque hay muchos panes en los supermercados en los que pone “pan de centeno” y cuando miras la composición hay un 60% de trigo y un 40% de centeno. Mal. Hay que comprarlo en las panaderías de verdad para asegurarnos el 100%

– Comida. Trato de comer lo más sano posible, es decir, verduras y proteína. Pero os aseguro que no me obsesiona y si tengo que comer macarrones con tomate, los como.

– Media tarde: Yogur con avena. A veces también frutos secos o alguna torta de arroz.

– Cena: aquí si que cumplo casi siempre: una crema de verdura o una ensalada, y un pescado, carne o tortilla.

* Extra bonus: antes de ir a dormir me como dos onzas de chocolate 90% (mejor evitar con leche porque lleva azúcar)

** AMO COMER: y cuando salgo a comer o cenar fuera pido lo que me apetece. Y si, también como pizza, claro.

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Pero…. es que no todo está en la comida, también hay que hacer ejercicio amigos míos. A mi lo que mejor me ha ido es el gimnasio, necesito que alguien me guíe, que me exija y ver que avanzo. He encontrado mi rinconcito perfecto en Holmes Place.

Porque el cuerpo es una máquina, y a medida que vas engrasando las piezas funcionan cada vez mejor. Y eso es lo que me ha pasado, que empezaba con dos o tres días a la semana, y ahora el día que no voy me molesta.

Y me diréis que da pereza, que llegáis muy tarde de trabajar y mil y una excusas más. Yo solo puedo poner mi ejemplo. Mi trabajo está muy lejos, me lleva una hora y media ir y lo mismo para volver. Es decir, salgo de mi casa a las ocho y llego a las ocho. Y aún así, cuando llego, voy al gimnasio. Cada día.

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Y el fin de semana tiene muchas horas, siempre encuentro un hueco para ir al menos uno de los dos días.

Y repito, no me obsesiono, voy todos los días que puedo, y si me apetece ir a tomar unos vinos con mis amigos voy. O estoy menos tiempo en el gimnasio y me uno más tarde.

Pensaréis que estoy loca, pero cuando miro lo bien que me siento, lo bien que duermo (siempre he tenido problemas con el sueño) y lo a gusto que me siento con mi cuerpo. Me compensa.

Cosas importantes que he eliminado de mi dieta ( y que amaba):

– Leche de vaca
– Pan de trigo
– Dulces (esto incluye fruta) después del medio día.
– Y uno que me duele especialmente: la leche con cereales y una cucharadita de Nesquik antes de ir a dormir.

Y si, la semana pasada me compré un pantalón nuevo, dos tallas más pequeño que hace poco más de tres meses (y diciembre no cuenta porque hice lo que quise).

Pero esto no va de tallas, porque realmente me dan igual. Mi objetivo es tonificar y sentirme bien. Dejar de tener dolores de espalda y sentir mi cuerpo fuerte y sano. Y lo he conseguido. Cada día me encuentro mejor.

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El eterno little black dress

El eterno little black dress

vestido niza

El eterno Little Black Dress es ese vestido que nunca nos falla. Es el vestido que nos acompaña en las noches de fiesta más especiales con los pendientes  joyaque tanto nos gustan. Es ese vestido que podemos ponernos el día que no tenemos nada en el armario y que nos salva la vida. Es también ese vestido que puedes comprar en cualquier momento, porque no pasa nada por tener uno más. Porque los tenemos lisos y estampados, largos y midi, de punto o de corte lencero. No importa, porque siempre es perfecto.

El de hoy, de Niza, tiene un toque de lujo por el jaquard del tejido y los encajes de las mangas. Pero yo he querido rebajarle la importancia y darle un toque sport con estas sneakers tan divertidas de Mariamare, que de sencillas tienen poco.

Y es que tan coleccionista soy de vestidos negros, como de zapatillas. Y no me molestan los mensajes, los brillos o los colores extravagantes. Una zapatilla diferente, le da a un look ese aire loco de locura que tanto me gusta.

Y os diré que no dudo seguir aumentando mi colección de vestidos y sneakers estas rebajas, que son básico atemporales y, al menos en mi caso, para eso están las rebajas.

Vestido/Dress: Niza

Sneakers: Mariamare

Besitos

Erika

la chaqueta militar

la chaqueta militar

 

chaqueta militar

Parece que la chaqueta militar es la prenda más buscada estos días en la blogosfera. Todos queremos ser capitanas, al menos de nuestra propia vida. Y si para creérnoslo tenemos que llevar galones, mejor aún.

La moda muchas veces nos da este tipo de sorpresas, nos regala prendas que no nos esperábamos, que habíamos olvidado muchas veces. Para mi lo divertido ha sido pensar que no tenía una chaqueta militar desde hace miles de años (como de hace tres reencarnaciones) y cuando empiezo a guardar las imágenes en mi ordenador aparecen dos carpetas más con el mismo título. Y realmente me sorprendo, pero es que  son más de seis años por aquí escribiendo mis cosas y viendo ropa entrar y salir del armario.

Seis años donde he visto prácticamente de todo en lo referente a tendencias de quita y pon. He visto pasar leotardos de colores, botas con borreguito, lazos al cuello, leones estampado en sudaderas y tachuelas hasta en los lugares más insospechados. Y que nadie me malinterprete, pero llegó un punto en el que solo faltaba que estuvieran en la ropa interior.

También he visto como cambiábamos el nombre de los colores y nos parecía normal cambiar el granate por burgundy. Porque en moda, cuantos más anglicismo, más tendeciosas nos sentimos. Por eso ahora los pantalones de tiro alto son los mum pants, y por supuesto la gabardina queda mucho más bonita cuando la llamamos trench.

Porque lo digo y lo diré mil veces, lo divertido de la moda es atreverse. No quedarse con la percha en la mano y decir esto no es para mi. O con un no me queda bien, sin haber pasado siquiera por el probador. Juega con las prendas. Ponte algo que nunca pensaste que llevarías. Mezcla imposibles, rompe con las rutinas y diviértete. Que de grises y aburridos, ya está el mundo lleno.

Chaqueta y Top: Tuit

Besitos

Erika

Mis Imprescindibles de otoño

Mis Imprescindibles de otoño

bomboogie

Son pocos los fines de semana que paso en Barcelona, pero me gusta aprovecharlos al máximo. Madrugar, ir al gimnasio, quedar a comer con amigas e ir de shopping seguro que encabezan también vuestros rituales de sábado. Hoy quiero compartir con vosotros mis imprescindibles de otoño.

Mi fin de semanase suele plantear de esta forma: ¿Qué hay de nuevo en Instagram? ¿Dónde ha estado la gente las últimas semanas? Y a partir de ahí organismo mi agenda.. Si salgo a comer fuera (ya os he dicho que estoy en plan estricto con mi régimen) que además de ser rico, sea un lugar bonito en el que hacer fotos. Al fin y al cabo, Instagram lo hacemos todos.

Uno de mis últimos descubrimientos es OhBo y está en la zona alta de Barcelona. Y mira que yo soy de moverme por el centro, pero no renuncio a un local en el que se promete comida orgánica y variada. Amigas, entrantes sanos como humus, guacamole y pan de pita crujiente. Y como segundo y plato estrella, Steak Tartar. Tengo que decirlo en voz alta, es uno de mis platos favoritos. Que suerte tengo de que sea un plato tan sano 🙂

4ohbo organiz cafe

Me muevo en moto (mi preciosa Vespa, Macarena) y necesito ir cómoda, además de abrigada que este frío ha aparecido sin avisar. Hace poco conocí la marca Bomboogue y me encantan sus productos. Están especializados en prenda exterior y se nota el toque elegante italiano, especialmente en los detalles. Yo me quedé con esta preciosa perfecto de cuero porque llevaba tiempo buscando una parecida. Y que gran acierto porque, aunque en la foto no se aprecia, el interior está alcochado y la piel es una pasada. Tengo una amiga que cada vez que la llevo puesta se acurruca sobre mí. Un imprescindible para ser una motera cool que no pasa frío 🙂

chaqueta bonboogie 2

Y acabaré por contaros mi último descubrimiento para desayunar, Café Buho. Y no os hablo del mismo día eh, que el desayuno fue el domingo. Quedé con mi amiga Mire muy pronto, prácticamente pusimos las calles de Barcelona (no somos de mucho dormir) y fue genial sentirse como en casa. Ambiente relajado, un maravilloso olor a pastel y café recién hecho. Y sobre todo una carta muy variada tanto para desayunar como para tomar el brunch.

cafe-buho-barcelona (más…)

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