Psicología del color: el gris

Psicología del color: el gris

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Seguro que en algún punto habéis sido conscientes de que un color te cambia el estado de ánimo. Y vamos a ver que tanto de forma positiva, como negativo. Hoy quiero hablar un poco de un tema que me encanta, la psicología del color.

Y es que el sábado  estaba vistiéndome, el día estaba gris y me costaba hasta quitarme la toalla para decidir qué ponerme. Y empecé a darle vueltas al impacto que tiene lo que pasa por dentro y por fuera cuando nos ponemos frente al armario. Y como ésto lo reflejamos en el color con que nos vestimos.

Y no quiero centrarme en generalizaciones como que el rojo nos sube el estado de ánimo o que el negro nos hace parecer más serios. Porque esto es como decir que todos los del sur bailan sevillanas o que los catalanes son unos cerrados. Las generalizaciones simplifican y hacen las cosas más sencillas, pero entre el blanco y el negro hay una amplia gama de grises. Y con el gris vamos a quedarnos hoy.

Solo para hacer una pequeña introducción hay tres colores básicos: magenta, amarillo y cián (azul) y partir de éstos tres, más el blanco, que es la ausencia de color, se crean todos los demás. El gris, por tanto, parte de la la gama de los azules.

El gris tiene muchos significados, dependiente del tono e intensidad. Le  acompañan adjetivos como conservador y reflexivo, pero también exactitud, elegancia, fantasía, concentración y armonía.

Vamos a empezar por los adjetivos positivos, como la armonía, porque el gris es un color que gusta apetece mucho para la ropa de estar en casa. Nos transmite comodidad y calma. Además nos ayuda a concentrarnos cuando estudiamos, leemos o necesitamos mantener centrar nuestra atención en algo. Porque es mejor estar rodeados de tonos neutros como el gris, para evitar distracciones.

Cuando queremos parecer serios o cuando estamos serios o apagados por dentro también recurrimos al gris. Precisamente por esa proyección de neutralidad, de algún modo sentimos que desaparecemos, que nos mimetizamos con el ambiente, que no hace falta que nos miren. Gris por dentro, es muchas veces gris por fuera.

¿Pero hay algo que podamos hacer para contrarrestar el efecto del gris?

Si te has levantado con el día gris, como me pasó a mí el sábado pasado, plántate frente al espejo y busca cómo puedes sacar un poquito de color de dentro, a través de los colores de fuera. Busca pequeños detalles, como un bolso de un tono fluor o pastel. También un pañuelo de flores o estampado o sube tu tone de piel con un pintalabios rojo o rosa fuerte.

 

Pantalones/Pants: Lolitas; Abrigo & Bolso/ Coat & Bag: C&A

Jersey & Camisa: Zara; Gafas/Sunnies: Hyps Eyewear

Besitos

Erika

Regalos de Reyes

Regalos de Reyes

blog lifestyle barcelona

Si eres más de Regalos de Reyes que de Papá Noel y más de propósitos de año nuevo que de final, entonces esto es para ti.

Si hay algo que me pido a mi misma como regalo de Navidad que al mismo tiempo es uno de mis objetivos para 2017, es dedicarme un poco más de tiempo a mi misma. A sentarme a escribir, a disfrutar de los pequeños momentos como estar en la cama una hora más el sábado.

Quienes me conocen saben que vivo deprisa, como aquella canción de Alejandro Sanz. Y correr tanto agota, además se desgastan las ruedas. Y  por desgracia, las nuestras, a diferencia de las de los coches no se pueden cambiar.

Lo que si podemos que engrasarlas, cuidarlas y por eso suelo tener muchos productos de cosmética como regalos. Me encanta probar cosas nuevas todo el tiempo. Hago todo lo posible por acabar algo antes de empezar con el siguiente, pero a veces se me acumula el trabajo. Lo reconozco, y mi casa se acaba convirtiendo en una especie de parafarmacia 🙂

Me encantan los packs de regalo, tan comunes en perfumerías en estas fechas, porque incluyen productos que normalmente no compramos y que acaban enganchando. Uno de mis descubrimientos de este año fue el Huile Prodigieuse de Nuxe. Sirve tanto para piel como para cabello, aunque yo normalmente lo uso en el cuerpo que queda realmente suave y con un delicioso aroma todo el día.

Regálate un viaje, ¿por qué no? Puede ser a 100 kilómetros de tu casa o a 2000, ¡qué más da! Lo importante es lo que nos cambia estar fuera. Te relajas, cambias de rutina, conoces lugares nuevos, te inspiras y te dedicas tiempo a hacer algunas de las cosas que más te gustan. Para mi viajar siempre significa leer. Leo más que nunca cuando estoy fuera. Por eso siempre llevo, al menos, un libro nuevo en mi maleta.

Y si antes hablábamos de cuidar las ruedas, vamos a seguir con el cuidado facial. Me siento afortunada por haber empezado a usar cosmética muy jovencita, y también por tener una buena herencia genética. La verdad es que no tengo demasiadas arrugas, pero me cuido los ojos especialmente porque soy muy expresiva. Por eso el Pack Contorno de ojos de Talika me parece un absoluto imprescindible en mi tocador. Tratamiento de día y de noche con resultado visibles desde la primera semana. Realmente recomendable.

Y ya sabéis que soy fan incondicional de Mary Kay y que algunos de sus productos, como el desmaquillante de ojos, tienen que estar siempre en mi baño. Por eso siempre estoy encantada siemopre de conocer sus novedades. Ahora tienen  un concurso activo en Instagram, y si subes una foto utilizando el hastag #IdeasParaRegalarMaryKay puedes ganar uno de los cuatro packs que tienen en juego.

¿Y tu qué te vas a regalar?

Besitos

Erika

Train everywhere

Train everywhere

 

Hoy es mi último día de trabajo, dentro de unas horas estaré como loca preparando una maleta infinita. No falla, Navidad es igual a cargar como si me mudara de nuevo. Además tengo dos destinos muy distintos: Madrid y Canarias, invierno absoluto frente a bañadores y shorts. Locura total. 

Pero os diré que siempre dejo un hueco para la ropa de deporte. Ya os he contado varias cómo como he cambiado mis rutinas, tanto alimenticias, como en lo que a actividad de refiere. Ahora ya no me imagino a mi misma sin hacer un poco de ejercicio cada día. Y tengo poco tiempo, de verdad. Pero si tengo mis mayas, mi top y conexión a Internet no hay excusa que valga. Pongo uno de los programas de mis youtubers deportistas y aunque sea una sesión de 15 minutos, se que menos es nada.

Además, aprovecharé que voy a estar en Canarias, con ese maravilloso tiempo, para salir a correr por la mañana temprano, además espero hacer clases de surf. Todo esto si el mar no está muy revuelto que mi nivel es principiante y no me lanzo aún con las olas gigantes. Espero poder enseñaros muchas fotos, os invito a seguir mi andaduras por Instagram.

Para terminar, ya os he hablado antes de la ropa de deporte de Nafta, es de mis preferidas porque combina diseño y calidad. Siempre destaco algo que para mi es muy importante: el tejido. No da de si, como pasa con muchas prendas, y es muy agradable al tacto. Super suave. Si aún tener abierta vuestra lista de regalos, aquí va mi propuesta para deportistas 😉

 

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la chaqueta militar

la chaqueta militar

 

chaqueta militar

Parece que la chaqueta militar es la prenda más buscada estos días en la blogosfera. Todos queremos ser capitanas, al menos de nuestra propia vida. Y si para creérnoslo tenemos que llevar galones, mejor aún.

La moda muchas veces nos da este tipo de sorpresas, nos regala prendas que no nos esperábamos, que habíamos olvidado muchas veces. Para mi lo divertido ha sido pensar que no tenía una chaqueta militar desde hace miles de años (como de hace tres reencarnaciones) y cuando empiezo a guardar las imágenes en mi ordenador aparecen dos carpetas más con el mismo título. Y realmente me sorprendo, pero es que  son más de seis años por aquí escribiendo mis cosas y viendo ropa entrar y salir del armario.

Seis años donde he visto prácticamente de todo en lo referente a tendencias de quita y pon. He visto pasar leotardos de colores, botas con borreguito, lazos al cuello, leones estampado en sudaderas y tachuelas hasta en los lugares más insospechados. Y que nadie me malinterprete, pero llegó un punto en el que solo faltaba que estuvieran en la ropa interior.

También he visto como cambiábamos el nombre de los colores y nos parecía normal cambiar el granate por burgundy. Porque en moda, cuantos más anglicismo, más tendeciosas nos sentimos. Por eso ahora los pantalones de tiro alto son los mum pants, y por supuesto la gabardina queda mucho más bonita cuando la llamamos trench.

Porque lo digo y lo diré mil veces, lo divertido de la moda es atreverse. No quedarse con la percha en la mano y decir esto no es para mi. O con un no me queda bien, sin haber pasado siquiera por el probador. Juega con las prendas. Ponte algo que nunca pensaste que llevarías. Mezcla imposibles, rompe con las rutinas y diviértete. Que de grises y aburridos, ya está el mundo lleno.

Chaqueta y Top: Tuit

Besitos

Erika

¿Dónde compro en el Black Friday?

¿Dónde compro en el Black Friday?

Ya hemos dado el pistoletazo de salida a una de las semanas más importantes de las compras. En algunas marcas es solo un día, otros se alargarán el fin de semana incluso hasta el Ciber Monday. Lo mejor es ser previsor y adelantarse a las compras de Navidad para conseguir los mejores precios. Cada vez son más los que se unen al Black Friday y hoy hoy cuento algunos de los mejores chollos.

En Asos hay un 20% en todo con el código GOGOGO y un 50% en ropa de invierno y hasta 70% en la de verano.

 

En Pull & Bear lo encontraréis todo con un 20% de descuento

Forever 21 es otra de mis tiendas favoritas y este fin de semana lo tendremos todo al 30%.

 

Si lo que necesitáis son unas zapatillas nuevas o ropa de deporte, también Nike tiene descuentos

Y para terminar, aunque ya os lo he contado en Instagram, en La Redoute tienen todo al 50%

¿Ya sabes qué vas a comprar?

Besitos

Erika

Lentes Intraoculares de ICL

Lentes Intraoculares de ICL

icl

El jueves pasado estuve en una charla conociendo las lentes intraoculares de ICL. Reconozco que nunca había oído hablar de este sistema y me parece realmente interesante compartir con vosotros lo que he aprendido.

La verdad es que yo hasta ahora no me he planteado operarme la vista, tengo poca graduación y sobre todo utilizo las gafas para trabajar y leer. Pero se que en algún momento, en el futuro, querré hacerlo, sobre todo por comodidad. Por eso me encantó que me invitaran a esta sesión.

Para quien, como yo, nunca haya oído hablar de este tipo de cirujía ocular, pero si de la cirujía laser (que es la más común) prefiero contaros de este tratamiento y las diferencias con el conocido laser, porque a mi es lo que más me llamó la atención.

Esta pequeña operación consiste en introducir una lente dentro de tu ojo, con tu graduación, claro. Para ello, se hace una microincisión para colocarla en el espacio entre el iris y el cristalino. La incisión es muy pequeña, solo en un lateral. A diferencia del laser, donde prácticamente te abren el ojo entero.

ventajas ICL

Las lentes son reversibles, es decir, que si la graduación te subiera o no estás contento con el resultado, te la quitan sin más. Además, respetan el tejido natural del ojo, porque no modifican la córnea, ni la tocan. El laser, por el contrario, modifica la forma de la cornea para corregir las diotrías.

En la sesión además de un doctor y expertos de ICL, una paciente que se había operado cuatro años atrás y que nos contó su experiencia. Fue muy especial ver como se emocionaba al contarnos las limitaciones que tenía antes de la operación, de la dependencia, de un pequeño accidente que tuvo buceando cuando, de repente, perdió una de sus lentillas. Y de como ahora tenía libertad por primera vez en su vida adulta.

Otro de los puntos positivos de las lentes ICL es que no causan el síndrome del ojo seco, que es uno de los problemas que suelen tener quiénes se operan con láser. Tampoco produce problemas con la visión nocturna. Una de las asistentes también se había sometida a operación con láser años atrás y nos contó que no podía vivir sin las lágrimas artificiales tras la operación.

operacion lentes ICL

La verdad es que fue una sesión llena de sorpresas y emociones, tanto por la experiencia en primera persona de la paciente, como de los vídeos de las experiencias de otros que también nos enseñaron.

Repito, yo en este momento no estoy pensando en este tipo de crujía, pero estoy segura de que muchos que estáis ahora mismo leyendo lo tenéis en mente y espero que mi experiencia os haya resultado útil.

bloggers barcelona experiencia lentes ICL (más…)

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