Un verano saludable

Un verano saludable

En verano pasan muchas cosas, pero una muy importante es que tenemos mucho tiempo libre. Unos estaréis en la playa, otros, como yo, en la piscina y a algunos os habrá tocado quedaros en casa. Y que pasa cuando tenemos tiempo libre? Que nos da por comer. Y normalmente queremos patatas fritas y guarrerías que engordan mucho, y auque sea verano nos tenemos que cuidar!

 Los chicos de Bimbo saben esto y han decidido ponérnoslo más facil este verano, y para eso han creado “Salmas” uno de los aperitivos más ricos que he probado. Porque cada bolsita tiene tres snacks y los tres solo suman 70 kalorías. Lo mejor de todo? Que saben a nachos!

Lo único que os puedo decir es que Yo me he enganchado, me los bajo al medio día a la piscina con una botella de agua fresquita (vale, o una Coca Cola) y así aguanto perfectamente hasta la hora de comer. Al medio día,  mi madre los pone en casa antes de comer con guacamole casero o con un poquito de pisto. Por la tarde, en plan merienda me los tomo solo con una pieza de fruta, con plátano es como más me gusta.Es decir, todo muy sano.

Besitos
Erika 
 
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De Mercados

De Mercados

Porque ir al mercado también esta de moda!Y cada vez más a los mercados old-style con diseños modernos, porductos visuales, sabrosos, de olores deliciosos, un espectaculo para los cinco sentidos! Porque lo importante no es ver sino degustar productos deliciosos, y llevárnoslos a casita, claro!

Y empiezo con Madrid, claro y el Mercado de San Miguel. Cualquier día de la semana podemos ir de tapitas, a tomar vinos ricos y todo tipo de tapas gastronómicas. El concepto es, coger la bebida en un puesto, un vinito por ejemplo, e ir recorriendo el mercado escogiendo las tapas.

El concepto de la Boquería, que es el original, es distinto, es mucho más visual, por supuesto, el objetivo es comprar, pero es más de productos para llevar a casa, salvo los deliciosos vatidos y piezas de fruta, los puestos de pizza…también hay bares y un puesto de comida orgánica.

En mi último viaje a París estuve también en Versalles, y antes de subir al Palacio estuve paseando por su mercado. Este si era un mercado de los de toda la vida, pero tan bien puesto, y tan apetecible que también quería incluirlo en esta selección.

Y el último y solo en orden y no en importancia, el de Portobello en Londres, también en la calle y en este si es mejor esperar a ver todas las opciones antes de seleccionar el producto elegido, porque sino corres peligro de bajar rodando la calle. Lo mas divertido, la paella y los rollos de chorizo!!

Entonces, esta o no está de moda ir al mercado???Espero haberos abierto al apetito!

Besitos
Erika

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