Prepara tu armario para la primavera

Prepara tu armario para la primavera

 

vestido susi sweet dress

Después de este fin de semana casi podemos decir que la primavera está aquí. Puede que no oficialmente, pero si en lo que a temperaturas se refiere. Así que el grillito de mi interior me dice Erika, prepara tu armario para el verano.

Trabajo en moda y eso significa que mis amigas me preguntan cada vez que me ven: ¿Qué se va a llevar este año? Y yo trato de no sacar el pergamino con la larga lista que hay en mi cabeza. Intento resumir, hacerlo más sencillo.

Pues hoy os traigo algunas de las tendencias más punteras esta primavera. Empezando por el amarillo y los vestidos vintage. Motivo por el que se lleven estas dos cosas, juntas o por separado: el éxito de la la land. La moda está siempre ligado con muchos ámbitos artísticos y el cine siempr eha sido de los más importantes. Si aún no has visto la premiada película, echa un vistazo al vestuario para entender el por qué de mi afirmación.

(Vestido: Susi Sweet Dres; Zapatos: Ursulitas)

Si os gustan los vestidos Vintage estáis de suerte porque Susi Sweet Dress, una de mis marcas preferidas y de la que soy fiel seguidora desde hace mucho años, empieza con sus mercadillo este fin de semana en Madrid. El siguiente será en Barcelona. Si aún no habéis estado nunca en uno de sus famosos mercadillos podéis conocer todos los detalles en su Página de Facebook.

Otra de las tendencias de las tendencias de esta primavera son las flores. Y direis, pues que sorpresa, como todos los años. Si y no. Porque esta vez las flores vienen con fondos de color: rojos, azules y verdes tomarán protagonismo en todas las tiendas por la influencia de Gucci.

(Total look: Susi Sweet Dress; Bolso: Furla)

Y como no quiero hacer una lista infinita  que paséis página solo añadiré una más. Que por ser la última, no signifique la menos importante. Porque el rosa es el color de la temporada. ¡Bravo! Y seguro que lo repetiré una y mil veces, pero nada me hace más feliz porque, y esto lo he dicho mil veces, es mi color favorito en el mundo mundial.

susi sweet dress

 

Blazer Susi Sweet Dress

¿Tenéis ya vuestro armario preparado?

Besitos

Erika

mercadillo susi sweet dress

Mis Imprescindibles de otoño

Mis Imprescindibles de otoño

bomboogie

Son pocos los fines de semana que paso en Barcelona, pero me gusta aprovecharlos al máximo. Madrugar, ir al gimnasio, quedar a comer con amigas e ir de shopping seguro que encabezan también vuestros rituales de sábado. Hoy quiero compartir con vosotros mis imprescindibles de otoño.

Mi fin de semanase suele plantear de esta forma: ¿Qué hay de nuevo en Instagram? ¿Dónde ha estado la gente las últimas semanas? Y a partir de ahí organismo mi agenda.. Si salgo a comer fuera (ya os he dicho que estoy en plan estricto con mi régimen) que además de ser rico, sea un lugar bonito en el que hacer fotos. Al fin y al cabo, Instagram lo hacemos todos.

Uno de mis últimos descubrimientos es OhBo y está en la zona alta de Barcelona. Y mira que yo soy de moverme por el centro, pero no renuncio a un local en el que se promete comida orgánica y variada. Amigas, entrantes sanos como humus, guacamole y pan de pita crujiente. Y como segundo y plato estrella, Steak Tartar. Tengo que decirlo en voz alta, es uno de mis platos favoritos. Que suerte tengo de que sea un plato tan sano 🙂

4ohbo organiz cafe

Me muevo en moto (mi preciosa Vespa, Macarena) y necesito ir cómoda, además de abrigada que este frío ha aparecido sin avisar. Hace poco conocí la marca Bomboogue y me encantan sus productos. Están especializados en prenda exterior y se nota el toque elegante italiano, especialmente en los detalles. Yo me quedé con esta preciosa perfecto de cuero porque llevaba tiempo buscando una parecida. Y que gran acierto porque, aunque en la foto no se aprecia, el interior está alcochado y la piel es una pasada. Tengo una amiga que cada vez que la llevo puesta se acurruca sobre mí. Un imprescindible para ser una motera cool que no pasa frío 🙂

chaqueta bonboogie 2

Y acabaré por contaros mi último descubrimiento para desayunar, Café Buho. Y no os hablo del mismo día eh, que el desayuno fue el domingo. Quedé con mi amiga Mire muy pronto, prácticamente pusimos las calles de Barcelona (no somos de mucho dormir) y fue genial sentirse como en casa. Ambiente relajado, un maravilloso olor a pastel y café recién hecho. Y sobre todo una carta muy variada tanto para desayunar como para tomar el brunch.

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Yo soy de verano

Yo soy de verano

logger moda barcelona

Reconozco que la llegada del frío no me hace especial ilusión. Yo soy de verano y podría irme a vivir al Caribe si tuviera diez años menos, o mas agallas. Pero ahora empezar de cero me da como cosa. Pero nunca digas nunca Erika, que la vida da muchas vueltas.

Sin embargo, el otoño tiene cosas sorprendentes, como esos días en los que pasas por tres estaciones en tan solo doce horas. Te levantas bajo el nórdica deseando ser Paris Hilton y que un séquito de sirvientes te traigan un café caliente con bollos a la cama porque eres incapaz de tocar el aire congelado de la habitación. A media mañana llueve un poco y decides que no vas a salir de casa porque lo mejor es rendirte a los encantos de Netflix. Pero, cuando menos te lo esperas, sale un sol radiante y te das a ti misma una patada para salir a la calle. Y, ¡sorpresa! Además, hace calor.

Eso fue precisamente lo que pasó el domingo pasado. Parecían que me hubieran atado con correas de manicomio al sofá cuando una llamada me obligó a levantarme, quitarme las legañas y bajarme a la playa de la Marbella para entrar en contacto con la luz solar. Sorpresa enorme la mía cuando, al llegar al paseo marítimo, el sol y el calor habían llegado como un regalo del rey Baltasar.

Y menos mal que me había puesto estos shorts de Susi Sweet Dress.  La verdad porque quería hacerme fotos con ellos, porque me encantan y veía que se me acababa la temporada. Así que el plan me salió redondo. Comí al sol, hice la fotosíntesis y disfruté de esos preciosos días de primaveroño que nos regala, a veces, Barcelona.

 

 

 

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Lentes Intraoculares de ICL

Lentes Intraoculares de ICL

icl

El jueves pasado estuve en una charla conociendo las lentes intraoculares de ICL. Reconozco que nunca había oído hablar de este sistema y me parece realmente interesante compartir con vosotros lo que he aprendido.

La verdad es que yo hasta ahora no me he planteado operarme la vista, tengo poca graduación y sobre todo utilizo las gafas para trabajar y leer. Pero se que en algún momento, en el futuro, querré hacerlo, sobre todo por comodidad. Por eso me encantó que me invitaran a esta sesión.

Para quien, como yo, nunca haya oído hablar de este tipo de cirujía ocular, pero si de la cirujía laser (que es la más común) prefiero contaros de este tratamiento y las diferencias con el conocido laser, porque a mi es lo que más me llamó la atención.

Esta pequeña operación consiste en introducir una lente dentro de tu ojo, con tu graduación, claro. Para ello, se hace una microincisión para colocarla en el espacio entre el iris y el cristalino. La incisión es muy pequeña, solo en un lateral. A diferencia del laser, donde prácticamente te abren el ojo entero.

ventajas ICL

Las lentes son reversibles, es decir, que si la graduación te subiera o no estás contento con el resultado, te la quitan sin más. Además, respetan el tejido natural del ojo, porque no modifican la córnea, ni la tocan. El laser, por el contrario, modifica la forma de la cornea para corregir las diotrías.

En la sesión además de un doctor y expertos de ICL, una paciente que se había operado cuatro años atrás y que nos contó su experiencia. Fue muy especial ver como se emocionaba al contarnos las limitaciones que tenía antes de la operación, de la dependencia, de un pequeño accidente que tuvo buceando cuando, de repente, perdió una de sus lentillas. Y de como ahora tenía libertad por primera vez en su vida adulta.

Otro de los puntos positivos de las lentes ICL es que no causan el síndrome del ojo seco, que es uno de los problemas que suelen tener quiénes se operan con láser. Tampoco produce problemas con la visión nocturna. Una de las asistentes también se había sometida a operación con láser años atrás y nos contó que no podía vivir sin las lágrimas artificiales tras la operación.

operacion lentes ICL

La verdad es que fue una sesión llena de sorpresas y emociones, tanto por la experiencia en primera persona de la paciente, como de los vídeos de las experiencias de otros que también nos enseñaron.

Repito, yo en este momento no estoy pensando en este tipo de crujía, pero estoy segura de que muchos que estáis ahora mismo leyendo lo tenéis en mente y espero que mi experiencia os haya resultado útil.

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Vuelta a la rutina

Vuelta a la rutina

 

blogger deporte barcelona

Reconozco que la vuelta al cole me ha pillado desprevenida y que hasta que el sol no se ha escondido impidiéndome definitivamente ir a la playa cada vez que tengo un rato libre, no he sido consciente de que tenía cosas que hacer.  ¿Qué cosas? La primera volver a la vida deportiva.

Durante el verano no he hecho mucho más que pilates o yoga en mi salón y esto, siendo sinceros, me ha hecho perder bastante la forma física. Mi cuerpo me pide tonificación urgente. Por eso he decidido que el pasado fin de semana era el momento de volver a la rutina. Dentro de nada vuelvo al gimnasio, que yo por mi parte me descontrolo bastante, pero por ahora saliendo a correr un par de tarde voy cogiendo fondo.

Y tan nuevo va a ser mi cuerpo dentro de un mes (¡prometido!) , como nueva es la colección de deporte de gisela que os enseño hoy. Conozco la marca desde siempre,ligada a la ropa interior, y ahora nos sorprende con su linea para hacer ejercicio y os diré que me encanta. Una de las cosas que siempre destaco cuando se trata de ropa de deporte es que se quede quieta en su sitio, es decir, que me mueva yo, pero que no tenga que pasarme el rato bajándome las mayas porque se van moviendo conmigo. Y esto gisela lo ha conseguido.

Empiezo de nuevo con la rutina, con comer bien casi siempre, con sustituir alguno de mis desayuno por Smoothies (¡de esto tengo que hablaros también!) y sobre todo con intentar recuperar mis casi perdidas 7 horas de sueño. Ocho me parece un exceso, siete mi objetivo. Prometo hablaros de algunos de mis nuevos objetivos y, por supuesto, de su pronta consecución.

Espero que vuestra vuelta al cole haya sido mejor que la mía, y si aún no os habéis animado, nunca es tarde, fijad objetivos medibles y alcanzables y ¡a por ello!

(Si os ha gustado la colección MOVE os dejo un 15% de descuento para comprar on-line con el código MOVE15BL)

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